Hallo in die Runde

Ich habe das Problem, dass ich meine Telefondaten die auf meinem I-Phone mit Micro-Simkarte auf die normale Simkarte übertragen möchte.
Der Grund ist der, dass ich in meinem Auto eine normale Simkarte als 2.Karte installiert habe.
Nun möchte ich die Telefondaten auf der normalen Simkarte erneuern.
Kann man das machen und wie?

mfg
Hubi