Besser Leben 1.0

Manchmal brauchts nicht viel, um dem eigenen Leben die entscheidende Wende zu geben. Viele wollen sich endlich weniger gestresst fühlen, suchen Hilfe bei Partnerschaftsproblemen oder Fitnesstipps. Die App «Besser Leben 1.0» für iPhone und iPad bringt einen bunten Strauss von Anweisungen, Tipps und Übungen mit, die sich laut Hersteller einfach in den Alltag integrieren lassen sollen. Die Themen reichen von Ernährung, Partnerschaft, Liebesleben über Fitness und Stressabbau bis zu Wellness. Die Tipps und Übungen können Sie sich auch vorlesen lassen und Ihre Favoriten in einer eigenen Übersicht abspeichern. Hören Sie kurz zwischendurch rein – im Auto, im Zug, während einer Pause im Büro oder abends auf dem Sofa.
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