Workrave

Das Programm unterscheidet zwischen drei Funktionen: Mikropausen, Ruhepausen und tägliches Limit. Die einzelnen Zeitmesser lassen sich individuell einstellen. Ist es Zeit für eine Pause, erscheint ein kleines Erinnerungsfenster. Während der erholungsphase ist der Desktop gesperrt, es sei denn der Benutzer unterbricht die Pause per "Aufschieben" oder "Überspringen". Während der Ruhepause erscheint zusätzlich ein Fenster mit Entspannungstipps.

Vor allem die Augen, der Nacken und Rücken werden beim Arbeiten am Bildschirm belastet. Kleine, sinnvolle Pausen zwischendurch helfen Krankheiten vorzubeugen und haben eine erfrischende Wirkung.