Excel: Arbeitszeit mit Sekunden berechnen

Ich muss meine monatlichen Arbeitszeiten neu in Std/Min/Sek abrechnen. (Vorher: 0.25=0.15 / 0.50=0.30). Ihr Kummerkasten mit Webcode 18998 hilft mir leider nicht. Es kommen sagenhafte Ergebnisse. Es gelingt mir auch nicht mit Rechtsklick, «Zellen formatieren/Benutzerdefiniert», das richtige Format einzustellen.