Windows XP: systemweite Textbausteine

Gibt es unter Windows XP eine Möglichkeit, eingetippte Daten (z.B. Name, Adresse, Tel-Nr.) in Word oder Mozilla Thunderbird so aufzuzeichnen, dass ich sie jederzeit wieder einfügen kann, auch ein paar Tage später, nach Abschalten des PC's? Oft muss man in einem Mail die Adresse angeben und so wäre es schön und sinvoll, wenn ich dies z.B. mit einem Tastenkürzel erledigen könnte.