Wann ist der Blutdruck zu hoch oder zu tief?

Falls Sie nicht sicher sind, was Ihre Blutdruck-Werte bedeuten: Tippen Sie auf das Info-Symbol gleich links vom Durchschnittswert in der App. Hier wird grafisch dargestellt (s. Screenshot links), dass ein Wert mit SYS 120 / DIA 80 optimal ist, 130 / 85 normal, 140 / 90 erhöht etc.

Beispielsweise kann ein erhöhter nächtlicher Blutdruck in Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen stehen, die Schlaganfälle oder Herzinfarkte zur Folge haben können. Lesenswert ist beispielsweise dieser Blog-Eintrag der Klinik Hirslanden: Herzenssache: Der richtige Blutdruck.

Normalerweise muss man sich eher sorgen, ob der Blutdruck zu hoch ist. Zu meiner Verwunderung war meiner chronisch tiefer als 120 / 80. Ich hatte den Verdacht, dass mein Blutdruck ab und an zu tief ist, doch da ich regelmässig Sport mache und mich mehrheitlich gesund ernähre, messe ich den Blutdruck nicht regelmässig.

Falls Sie bei sich den Verdacht auf eine Hypotonie (tiefer Blutdruck haben), dieser Hirslanden-Blogeintrag zum Thema erklärt das wichtigste. Besprechen Sie allfällige Unklarheiten und Fragen jedoch lieber mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.