Clever leben
Smarte Ringe
Klein, smart und multifunktional: Ein smarter Ring ist ein tragbares, elektronisches Gerät oder auch eine Art Minicomputer, der wie ein herkömmlicher Ring am Finger getragen wird. Smart ist er deshalb, weil er mit verschiedenen Sensoren ausgestattet ist, die es ermöglichen, eine Vielzahl von Daten zu erfassen und zu verarbeiten.
Zu den wichtigsten Funktionen eines smarten Rings gehört die Überwachung von Gesundheits- und Fitnessdaten. Dazu zählen beispielsweise die Messung der Herzfrequenz, die Überwachung des Schlafverhaltens, die Erfassung von Aktivitätsdaten wie Schritten und Kalorienverbrauch sowie die Messung der Körpertemperatur. Zudem gibt es Modelle, die den Blutsauerstoffgehalt messen oder Stresslevel erkennen können. Ein grosser Vorteil von smarten Ringen ist ihre recht diskrete und komfortable Tragweise.
Im Vergleich zu Smartwatches oder Fitnessarmbändern sind sie unauffälliger und können rund um die Uhr getragen werden, ohne im Alltag zu stören. Zudem sind sie oft wasserdicht und bieten eine deutlich längere Akkulaufzeit als Smartwatches. Mehr zu smarten Ringen lesen Sie im Heft 04/25 auf S. 28.
Empfehlung ringe: Ultrahuman Ring Air
PCtipp.ch
Der Ultrahuman Ring Air ist in verschiedenen Materialien erhältlich; unter anderem in Titanium, Silber oder Gold. Er ist bis 10 bar wasserdicht und so etwas wie ein persönlicher Gesundheitsassistent. Mithilfe von KI werden Vitaldaten rund um die Uhr überwacht und ausgewertet. Eine der Hauptfunktionen ist die intelligente Schlafanalyse, wobei der Assistent Vorschläge zur Optimierung des Schlafs gibt.
Basierend auf der Datenanalyse des Rings erhalten Sie ausserdem Empfehlungen für die Ernährung und einen individuellen Trainingsplan. Mittels Herzfrequenzmessungen und weiterer typischer Biomarker werden Stressphasen erkannt. Ausserdem kann das Wearable die tägliche Schrittzahl, verschiedene Work-outs oder Fitnessprogramme inklusive eines Trainingsplans erstellen. Das alles geht bequem via App des Herstellers. Der Akku des Rings hält etwa 5 bis 6 Tage, er unterstützt die Schnellladetechnik sowie kabelloses Aufladen.
Fazit: Der Ultrahuman Ring ist ein innovatives, einfach zu bedienendes Wearable mit viel KI an Bord. Es hilft den Fitnesszustand zu kontrollieren und zu optimieren. Den Ring erhalten Sie zum Beispiel beim Händler galaxus.ch für 281 Franken.
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