Sport- & Gesundheitsfeatures

Direkt auf der Smartwatch sehen Sie, wie von anderen Wearables gewohnt, die Anzahl zurückgelegter Schritte, Kilometer und Etagen. Man kann Workouts starten, die Optionen sind allerdings arg beschränkt. Standardmässig gibts nur Radfahren, Gehen, Sonstiges und Wandern. Man kann nur bis zu 5 Aktivitäten für den Schnellzugriff auswählen, allerdings sind diese individuell per App anpassbar (bspw. Badminton, Basketball, Skifahren usw).

Sie können sich übrigens via Uhr nicht nur wecken lassen, sondern auch die Smart-Wake-up-Funktion nutzen, wenn Sie via App einen Alarm erstellen. Mit dem separaten Smart-Wake-up-Zeitfenster achtet die Hybriduhr darauf, wann der beste Zeitpunkt ist, um Sie möglichst sanft zu wecken. Wenn die Smartwatch vibriert, können Sie entweder die Taste gedrückt halten, um 10 Minuten weiterzudösen oder – wenn Sie morgens fast aus dem Bett springen – einfach kurz drücken, um den Wecker zu stoppen.

Die Hybriduhr ScanWatch wurde von Kardiologen und Schlafexperten entwickelt. Um die Herzrythmusstörung Vorhofflimmern zu erkennen, wird bei Bedarf ein 1-Kanal-EKG aufgezeichnet, welches über drei eingebaute Elektroden vorgenommen wird. Dabei wird der Herzrhythmus analysiert (langsam, hoch oder normal) und Nutzer können so auf mögliche Herzrhythmusstörungen hingewiesen werden.

Wie Sie ein Elektrokardiogramm (EKG) mit der ScanWatch erstellen, hat PCtipp in diesem Tipp erklärt. Die Messung dauert 30 Sekunden. Wer das Handy neben sich liegen hat, kann mit Health-Mate-Version 5.2.5 die EKG-Aufzeichnung live verfolgen. Wer möchte, kann seine Messwerte auch einfach per App mit einem Arzt oder einer Ärztin teilen.

Dank integriertem SpO2-Sensor bietet die ScanWatch auch ein medizinisch genaues Oximeter. SpO2 steht für die periphere kapillare Sauerstoffsättigung, eine Schätzung der Sauerstoffmenge im Blut. Die SpO2-Messung ist via ScanWatch bei Bedarf innerhalb von 30 Sekunden am Handgelenk durchführbar. Ein Multi-Wellenlängen-Sensor (PPG-Sensor) sendet Infrarot-Lichtsignale und durchleuchtet die Blutbahnen. Ein Algorithmus vergleicht dann die Reflexionen bei jeder Wellenlänge, um den SpO2-Wert zu berechnen.

Zu Beginn der Testphase erhielt ich nur Infos zum Fitnessniveau nach einer Laufeinheit. Nach einem Update gibt es dies nun auch bei den Programmen Gehen oder Wandern, wenn man die Einheit mit Conntected GPS aufzeichnet.

Hinweis 1: Zur Nutzung der Funktion Connected GPS ist eine Bluetooth-Verbindung mit einem Smartphone bei aktivierten Ortungsdiensten erforderlich.

Hinweis 2: Die Sauerstoffsättigung ist werkseitig deaktiviert und muss durch einen Ausflug in die App aktiviert werden (Tab Geräte). Eine Messung wird – wie bei der EKG-Aufzeichnung – am Handgelenk gestartet und dauert auch 30 Sekunden.

Mit dem Update auf die HealthMate-App-Version 5.23. kam der Atmen-Modus. Er soll helfen, sich eine Minute lang auf seine Atmung zu konzentrieren. Nach Angaben des Herstellers empfehlen viele Ärzte 6 Atemzüge pro Minute, 5 Minuten lang, 3 Mal täglich. Wie dies durchgeführt wird, hat PCtipp in diesem Tipp erklärt.